Dieta das 3 horas-1 kg por dia

Boa noite galera...

Cada dia esta pior ficar sem comer...tonturas...enjoos...nossa, mas, confesso que adoro a sensação de estomago vazio, soh nao sofro de dores pq tomo vários omeprazol por dia...mas mesmo assim esta difícil.

Hoje eu comecei bem o dia, só tomei cafe com adoçante a manha toda, no almoço comi uma porção de salada de quiabo com limao e uma pitada de sal...mas, chegou de tardizinha me bateu desespero e tive uma compulsão...comi um pão e umas 3 bolachinhas...dai eu fui miar e não consegui miar 100% do que comi...que depreee.

Atualmente estou com 110 kilos e 164cm...marquei uma balança no catálogo e vai vir só dia 5 de abril... não sei se peso nessa sexta feira ou só peso quando a balança chegar...to em duvida...mas depois eu resolvo.

Essa dieta abaixo é bem radical, meninas que estão começando agora é bom não se aventurar logo de cara com uma dessas se não vcs vão desmaiar, inicie comendo 500 kcal/dia e vá diminuindo conforme vao passando os dias.

Bem...essa dieta são de 80 kcal diárias  acho que em 10 dias dessa dieta vc conseguira eliminar mais de 10 kilos...afinal...10 dias de dieta são 800 calorias né...pouquíssimo, vou fazer esta e postar os resultados aki.

DIETA DAS 3 HORAS- 1 KILO POR DIA

Café da manhã 07:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal) 
Lanche da manhã 10:00 - 1 bolacha integral (21 kcal)

Almoço 13:00 - 1 mini barra de cereais (até 37 kcal) 
Lanche da tarde 16:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal)
Jantar 19:00 - 1 taça de gelatina diet (10 kcal)
Ceia 22:00 - 1 copo de chá

OFF= SINCERAMENTE PESSOAL, VOU SEGUIR AS CALORIAS DESSA DIETA, NOS HORARIOS ESPECIFICADOS MAAAS...AO INVEZ DE BOLACHA E BARRA DE CEREAL EU PARTICULARMENTE PREFIRO COMER VERDURAS E LEGUMES...ACHO QUE DA MAIS SACIEDADE!

BOA SORTE!

PS: ESSA DIETA FOI TIRADO DE UM BLOG BEM CONFUSO POR SINAL http://confissoesdasanas.forumeiros.com/t144-dieta-das-3-horas-1-kg-por-dia#bottom  QUE ESTAVA UMA BRIGA PQ QUEM CRIOU A DIETA FOI Larissa Soz...QUE DEPOIS FALARAM QUE FOI http://sobnovadirecao.livre-forum.com/t3109-dieta-das-3-horas-1-kg-por-dia  ... SÓ TO COLOCANDO CREDITO PRA TODO MUNDO FICAR FELIZ RSRSRSRS

Apresentação

Oi galera, boa tarde!

Eu resolvi criar esse blog (e que ainda estou tentando aprender a mexer) pra compartilhar com vocês as minhas experiencias em busca de um corpo maravilhoso que eu ainda tenho esperanças de conseguir um dia e, com a ajuda de vocês quero chegar num peso ideal...vocês serão minha inspiração!

Aqui no blog sempre vou estar postando e experimentando dietas novas...dando dicas...curiosidades sobre o assunto...interagindo com vocês..etc etc etc

meninas e meninos...fiquem a vontade para falar o que quiser aki...o blog é de vocês!

Qualquer coisa estou no msn ana.marina2013@hotmail.com

Pessoal...vamos juntas emagreceeeeeer

Galerinha...ai esta uma inspiração para nós...eliminou 32 kilos...mais informações sobre essa imagem click no pilandia.com.br

BJUS da CHORANDO DE GORDA